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西生菜
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球生菜又稱西生菜、圓生菜等,為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。?[1]??原產地中海沿岸,喜冷涼濕潤的氣候,球生菜含膳食纖維、V C, 有促進消化的作用,含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免疫力,其莖葉中的萵苣素還有鎮痛、催眠等藥用功效。

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